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Dein
Stress-Anteil-Test.
Finde heraus, welche inneren Antreiber dich immer wieder in die Erschöpfung bringen.
Du machst den Test und denkst: Jetzt verstehe ich, warum ich immer wieder in meine alten Muster verfalle und warum es immer wieder an denselben Stellen hakt.
„Ein echter Aha-Moment - bevor du irgendetwas veränderst.
Deine Stress-Anteile, auch innere Antreiber genannt, nehmen Einfluss auf dein gesamtes Leben. Sie bestimmen dein Handeln und deine Gedanken- und Gefühlswelt. Wenn du sie kennst, kannst du sie verändern.
Die 7 Stress-Anteile:
Die Perfektionistin
Everybody's Darling
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Superwoman
Dein garantierter Aha-Moment
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Für Working Moms mit wenig Zeit – und dem Wunsch, sich endlich wieder zu spüren.
Ich weiß, dass Zeit das ist, was dir am meisten fehlt. Deshalb zeige ich dir in dieser Audioserie, dass du auch mit wenig Zeit viel erreichen kannst.
In nur 5 Minuten pro Tag wirst du merken:
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Dass du ruhiger wirst, ohne dich dafür zurücknehmen zu müssen. Dass du mehr Energie hast, weil dein System nicht mehr im Daueralarm läuft. Dass du klarer reagierst, gerade in Momenten, die dich sonst überrollen würden.
Madlens Audioguide begleitet die Zuhörer mit tiefen Atemzügen und ruhiger Stimme. Das und ein leises Vogelgezwitscher im Hintergrund bringen eine kurze Auszeit in den hektischen Alltag. 25 Minuten geschenkte Auszeit, von denen jeder profitieren wird.
Valeska · Hörerin der Audioserie
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Eine Einladung.
Der Test und die Audioserie sind keine Marketing-Tricks. Sie sind der echte erste Schritt – damit du spürst, wie ich arbeite, bevor du irgendetwas entscheidest.
Stress-Anteil-Test
Du verstehst, warum du immer wieder an denselben Stellen hängst – und was deine inneren Antreiber mit dir machen.
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Du erlebst in 5 Minuten, wie sich echte Entspannung anfühlt – und dass sie nicht viel Zeit braucht.
Dein nächster Schritt
Wenn du mehr willst, bin ich da. Ein kostenloses Kennenlerngespräch, um zu schauen ob wir zusammenpassen.
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So geht es
weiter.
Du hast den ersten Schritt gemacht. Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen, sind hier deine Möglichkeiten.
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Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnose und ist keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Coaching jederzeit für deine eigenen Erfolge und für deine Gesundheit verantwortlich. Falls du bereits unter stressbedingten Erkrankungen leidest, hole dir bitte ärztliche oder psychologische Unterstützung.